vineri, 30 august 2013

Omega 3 - acid gras esential pentru sanatate

Publicat de Stefan Danut la 8/30/2013 08:07:00 a.m. 0 comentarii

Omega 3 este sursa ta de acizi graşi esenţiali ce spijină funcţiile cerebrale, ale ochilor şi ale sistemului nervos, protejează sistemul cardiovascular, reduce inflamaţia în general şi poate fi extrem de folositor în tratamentul oricarei afecţiuni inflamatorii a pielii.

Există doi acizi graşi esenţiali pentru om, numiţi “omega 3” şi “omega 6” după forma lor moleculară. Asemenea vitaminelor, aceştia trebuie obţinuţi din alimentaţie, deoarece nu pot fi sintetizaţi de organism. Alimentaţia modernă tipică tinde să aibă o concentraţie mult prea mare de acizi graşi omega 6 ca urmare a consumului de alimente de origine animală şi a folosirii uleiurilor pentru gătit. Acest dezechilibru din organismul nostru este nesănătos deoarece acizii graşi omega 6 cresc numărul de procese inflamatorii, spre deosebire de omega 3, care sunt anti-inflamatori. Studiile arată că acizii graşi omega 3 reduc inflamaţia şi pot contribui la reducerea riscului de a contracta boli cronice precum cele cardiace, cancerul sau artrita.

ALA
Acizii graşi omega 3 au diferite lungimi moleculare, iar cel mai des întâlnit dintre ei este ALA – acidul alfa-linolenic. Acesta se regăseşte în lumea vegetală : în legumele cu frunze verzi, seminţele de in şi în uleiurile de rapiţă şi soia.

EPA şi DHA
Acizii omega 3 cu lanţuri moleculare mai lungi se numesc EPA – acid eicosapentanoic – şi DHA – acid docosaxehaenoic. Aceştia sunt importanţi pentru inimă şi sistemul vascular, dar şi pentru creier şi sistemul nervos. În timp ce ALA este considerat a fi forma esenţială a acizilor omega 3, transformarea acestuia în EPA şi DHA variază între 0.2% şi 15%, în funcţie de indivizi şi studii. De aceea, dieta bogată în peşte sau administrarea de suplimente care conţin EPA şi DHA este o cale sigură de a-i dobândi.

Recomandări legate de consumul de peşte
În general, este recomandat să consumăm de două ori pe săptămână peşte gras – macrou, crap, hering, sardine şi somon – însă nu este bine să depăşim această cantitate. În plus, unele specii de peşte trebuie evitate complet. Acest lucru se datorează
toxinelor din mediul înconjurător, precum mercurul, bifenilii policloruraţi (BPC) şi dioxinele care formează legături chimice cu proteinele din carnea de peşte. Din acest punct de vedere, administrarea de suplimente alimentare cu omega 3 poate fi mai benefică decât consumul propriu-zis de peşte. Acizii omega 3 din produsele Wellness by Oriflame au fost supuşi unui procedeu de distilare moleculară şi nu conţin metale grele sau alţi agenţi de contaminare.


Omega 3
 • Pur şi sigur
 A fost supus distilării moleculare şi are calitate farmaceutică (GMP)
 Provine din peşte cu conţinut natural bogat în DHA şi EPA
 • Nu conţine metale grele, organisme modificate genetic sau alţi agenţi de contaminare
 Capsulă din gelatină de peşte - fără gelatină provenită de la bovine sau porcine
 Conţine Omega 3 natural, nu un concentrat al acestuia, în vederea asigurării unei absorbţii maxime a întregului spectru de acizi graşi esenţiali.


Omega 3
Ulei natural de peşte, care conţine acizii graşi omega 3 EPA şi DHA, pentru un plus de frumuseţe şi sănătate. Se consideră că acizii graşi omega 3 netezesc pielea şi îi intensifică nivelul de hidratare. Studiile au demonstrat şi faptul că omega 3 susţin funcţiile cerebrale şi sănătatea cardiovasculară. 
Cantitate suficientă pentru 30 de zile.
Pret: 59 Ron


Comenzi Oriflame Focsani - Cristina Stefan
Mobil: 0721/575.119 YM ID: cristy.stefan29

Ai auzit vreodata expresia: 'Esti ceea ce mananci'?

Publicat de Stefan Danut la 8/30/2013 08:03:00 a.m. 0 comentarii

Tot ce consumi este absorbit şi asimilat pentru a alcătui componentele celulelor şi organelor tale, până la minerale şi electroni care menţin fluxul electric al inimii, creierului şi nervilor tăi. O dietă săracă în substanţe nutritive poate afecta sistemul imunitar, caz în care organismul devine vulnerabil la răceli, gripe şi are o sănătate precară, în general. Avem nevoie de un aport constant şi echilibrat de vitamine şi minerale esenţiale pentru a menţine sistemul imunitar într-o stare de funcţionare bună, astfel încât să ofere o protecţie eficientă împotriva infecţiilor şi îmbolnăvirilor.
Spre exemplu, dacă simţi că ai ochii obosiţi, s-ar putea să ai o deficienţă de vitamina A, zinc, riboflavină sau omega 3. Dacă simţi oboseală sau epuizare cronică ai putea avea o deficienţă de fier, B12, magneziu şi anumite vitamine B.  Dacă ai probleme cu pielea sau cu mucoasa bucală, dacă îţi cade părul sau ai unghii fragile ai putea avea o deficienţă subclinică de fier,  biotină, iod, seleniu, cupru, omega 3 sau vitamina C. Dacă răceşti sau ai gripă deseori, ai putea avea o deficienţă subclinică de vitamina D, C, A, acid folic sau zinc, iar lista ar putea continua.

Majoritatea obiceiurilor alimentare ale oamenilor – ceea ce mănâncă, modul de preparare, când mănâncă, mărimea porţiilor şi consumul de alcool – sunt determinate de practicile sociale şi culturale şi nu de scopul unei alimentaţii optime pentru o viaţă lungă şi sănătoasă.

În familiile în care ambii adulţi muncesc, alimentele rapide (procesate, semipreparate şi ambalate) sunt consumate direct proporţional cu managementul timpului, dar invers proporţional cu sănătatea. În mod ironic, mâncarea nesănătoasă este şi cea mai ieftină, cea mai bogată în calorii şi săracă în nutrienţi. Mai mult decât atât, aceasta este şi cel mai uşor de găsit în magazine, restaurante şi pe stradă, în comparaţie cu alimentele proaspete, integrale şi organice. 
Studiile nutriţionale confirmă faptul că 80% din populaţie nu consumă cantitatea minimă recomandată (500 - 1000 g) de fructe şi legume pe zi.
Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 şi 10 ani,  e recomandă 400 grame de legume şi fructe pe zi, însă 90% dintre copii nu consumă această cantitate. În concluzie, este dificil pentru majoritatea oamenilor să atingă şi să menţină un stil alimentar care îndeplineşte cerinţele organismului lor fără a folosi în acest scop suplimente alimentare.
Ştiind toate aceste lucruri, tu ce crezi. Ai nevoie de suplimente alimentare?

Multivitamine & minerale pentru femei şi pentru bărbaţi au fost dezvoltate pentru ca tu să primeşti toţi nutrienţii de care ai nevoie în fiecare zi. Tabletele au formule speciale pentru bărbaţi şi femei. Multivitaminele & mineralele pentru femei conţin un supliment de acid folic, fier şi calciu.

Acidul folic este de o importanţă esenţială pentru dezvoltarea creierului şi coloanei vertebrale ale fătului, iar carenţele pot duce la defecte foarte serioase, înca de la naştere. Toate femeile care iau în calcul o viitoare sarcină trebuie, aşadar, să se asigure că au un aport corespunzator de acid folic, pentru că acesta este crucial nu numai în timpul sarcinii, ci şi înainte de aceasta.

Femeile au o nevoie sporită de fier ca urmare a faptului că în timpul menstruaţiei pierd sange. De asemenea, ele trebuie să iţi asigure suficient calciu şi vitamina D pentru a preveni osteoporoza. Multivitaminele & mineralele pentru bărbaţi conţin suplimentar magneziu, zinc şi seleniu.

Magneziul este implicat în producerea energiei, contracţia musculară şi ritmul cardiac normal. Deoarece bărbaţii au o masă musculară mai mare decât femeile, ei au nevoie de mai mult magneziu. Zincul şi seleniul sunt necesare pentru sănătatea sexuală a barbatilor (pentru producerea spermei şi buna funcţionare a prostatei).

Vitaminelor, sunt de două tipuri:
  • Vitamine solubile în grăsimi (A, D, E şi K) care se găsesc în nuci, uleiuri vegetale, legume verzi, peşte şi produse animale şi se depozitează în ficat. Dozele mari de vitamina A se folosesc în medicină pentru anumite afecţiuni ale pielii, dar pot fi şi toxice. Vitamina K nu este inclusă în multivitaminele şi mineralele pentru femei/bărbaţi întrucât sunt persoane care folosesc medicamente anticoagulante, iar vitamina K poate interfera cu aceste medicamente.
  • Vitamine solubile în apă (vitaminele B şi C) care se găsesc în fructe, legume şi cereale integrale. Ele sunt transportate prin organism dizolvate în apă, ceea ce înseamnă că orice cantitate excedentară este eliminată prin urină. Este necesar să mâncăm zilnic alimente care conţin aceste vitamine. Vitaminele solubile în apă pot fi distruse prin preparare termică, ele se găsesc în cereale în învelişul exterior al boabelor, aşadar este important să mâncăm alimente cât mai puţin procesate pentru a obţine nivelul optim de vitamine.
Mineralele sunt şi ele împărţite în două categorii – macro şi oligo, din cauza cantităţilor necesare organismului:
  • Potasiul, clorul, sodiul, calciul, fosforul şi magneziul aparţin grupei “macro” deoarece avem nevoie de o cantitate mai mare (între miligrame şi grame).
  • Zincul, fierul, manganul, cuprul, iodul şi seleniul aparţin grupei “oligoelemente” deoarece avem nevoie de o cantitate mai mică (între micrograme şi miligrame).

Vitaminele şi mineralele sunt substanţe esenţiale, care nu pot fi produse de corp şi de aceea trebuie obţinute din alimentaţie.  Avem nevoie de ele pentru o viaţă sănătoasă; de fapt, fără ele nu putem supravieţui. 



Comenzi Oriflame Focsani - Cristina Stefan
Mobil: 0721/575.119 YM ID: cristy.stefan29

joi, 29 august 2013

Care sunt visurile tale?

Publicat de Stefan Danut la 8/29/2013 01:21:00 p.m. 0 comentarii


Aparent o întrebare simplă la care însă nu poți răspunde întotdeauna cu ușurință. 
Cu toții avem visuri și totuși, dacă îți întrebi prietenii, mulți dintre ei nu vor ști ce să-ți răspundă sau iți vor spune ceea ce cred că ar trebui să spună, nu adevaratele lor visuri. Încearcă și tu...
Pentru a duce la îndeplinire noua promisiune a brand -ului Oriflame, Visurile tale - Inspirația noastră, lansăm acum o modalitate incredibilă prin care să te ajutăm să-ți vizualizezi visurile. Este o capodopera și se numește Panourile Visurilor. 

Cum funcționează? Trebuie să urmezi 3 pași simpli:
  1. Accesează acest link 
  2. Caută si alege dintre miile de poze pentru a-ti crea Panoul Visurilor.
  3. Salvează-ti Panoul Visurilor si distribuie-l prietenilor tăi.

După aceea, poti vedea Panorile Visurilor create de prietenii tăi și ai chiar și posibilitatea de a-ți crea mai târziu noi Panouri ale Visurilor. 
Căutând și inspirându-te din Panourile Visurilor create de prietenii tăi vei reuși să-ți vizualizezi visurile. Această incredibilă aplicație nu numai că este distractiv de folosit.

Şi de ce nu îți printezi visul, îl înrămezi și îl păstrezi ca o amintire constantă a ceea ce te determină să te dai jos din pat în fiecare dimineață? 
 Pentru a-ți vizualiza visurile și obiectivele, și pentru a acționa în vederea îndeplinirii lor, trebuie să continui să visezi.

Visurile tale - inspiratia noastră!

Apa de toaleta Native Force cu 50% reducere, acum la doar 39,99 lei

Publicat de Stefan Danut la 8/29/2013 09:21:00 a.m. 0 comentarii

Masculinitate redefinita! 'Exploreaza-ti latura neconventionala si alege un parfum cu caracter puternic!'




Apa de toaleta Native Force
Necunoscutul te cheamă să-l explorezi, stârnindu-ţi dorinţa de a descoperi ce se află dincolo de aparenţe. Apa de toaletă Native Force te cucereşte cu o răcoroasă adiere de cardamon, însoţită de arome de lămâie kaffir şi lemn de palo santo. Îndrăzneşte să explorezi cele mai ascunse taine ale fiinţei tale.
Cantiate: 75 ml
Pret redus: 39,99 lei
Pret normal: 80 lei



Pretul redus este valabil doar in perioada 1 august, ora 06:00 - 8 septembrie 2013, ora 18:00. (perioada de valabilitate a catalogului Oriflame C12 / 2013)

Comenzi Oriflame Focsani - Cristina Stefan
Mobil: 0721/575.119 YM ID: cristy.stefan29

miercuri, 28 august 2013

Apa de toaleta Lovely Garden cu 50% reducere, acum la doar 39,99 lei

Publicat de Stefan Danut la 8/28/2013 10:15:00 a.m. 0 comentarii

O carare secreta catre perfectiunea florala! 'Descopera frumusetea imaculata cu fiecare strop al acestei capodopere florale.'


Apă de toaletă Lovely Garden
Descoperă misterul apei de toaletă Lovely Garden! Prospeţimea ameţitoare a notelor de rubarbă se împleteşte cu delicioasele note verzi şi aroma laptelui cald, înainte de a se stinge în acorduri plăcute de vanilie. Toate acestea te conduc spre propria ta grădină secretă.
Cantiate: 50 ml
Pret redus: 39,99 lei
Pret normal: 80 lei




Pretul redus este valabil doar in perioada 1 august, ora 06:00 - 8 septembrie 2013, ora 18:00. (perioada de valabilitate a catalogului Oriflame C12 / 2013)

Comenzi Oriflame Focsani - Cristina Stefan
Mobil: 0721/575.119 YM ID: cristy.stefan29

marți, 27 august 2013

Arome incantatoare, ambalaj perfect! Parfumurile Oriflame in editie de calatorie, ideale de luat in vacante!

Publicat de Stefan Danut la 8/27/2013 09:50:00 a.m. 0 comentarii

Arome incantatoare, ambalaj perfect! Aceste parfumuri indragite sunt partenerii perfecti in orice calatorie!

Pentru EL
Apă de toaletă Soul - ediţie de călătorie
Lasă apa de toaletă Soul să îţi călăuzească paşii, cu notele sale crocante de bergamotă, coriandru şi patchouli - ideală pentru bărbatul care îşi cunoaşte şi acceptă personalitatea.
Cantiate: 30 ml
Pret redus: 25,99 lei
Pret normal: 40 lei

Apă de toaletă Voyager - ediţie de călătorie
Explorează întreaga lume însoţit de notele vibrante ale apei de toaletă Voyager! Amestecul de bergamotă şi mandarină trimite cu gândul la căldura deşertului, în timp ce tonurile reci de cardamon, ceai verde şi mir namibian dau senzaţia unei adieri plăcute. Spiritul rebel este conferit de notele lemnului de santal, vetiver şi ambră.
Cantiate: 30 ml
Pret redus: 25,99 lei
Pret normal: 40 lei


Pentru EA


Apă de toaletă Muse - ediţie de călătorie
Păşeşte în lumea de vis a parfumului Muse... Notele frunzelor verzi se combină cu buchetul delicat de violetă, înainte de a se întrepătrunde cu aromele catifelate de mosc alb. Este parfumul după-amiezelor liniştite, scăldate în lumina soarelui.
Cantiate: 30 ml
Pret redus: 25,99 lei
Pret normal: 40 lei

Apă de toaletă Miss O - ediţie de călătorie
Floral-fructat, parfumul Miss O debordează de tinereţe, are un aer uşor impertinent şi o atitudine stylish. Te atrage prin notele pline de energie ale grapefruit-ului şi bergamotei, pentru a te cuceri apoi cu feminitatea heliotropului şi lemnului de santal.
Cantiate: 30 ml
Pret redus: 25,99 lei
Pret normal: 40 lei



Pretul redus este valabil doar in perioada 1 august, ora 06:00 - 8 septembrie 2013, ora 18:00. (perioada de valabilitate a catalogului Oriflame C12 / 2013)

Comenzi Oriflame Focsani - Cristina Stefan
Mobil: 0721/575.119 YM ID: cristy.stefan29

joi, 22 august 2013

Catalog Oriflame c12 / 2013. Bucura-te zi de zi de comorile naturii!

Publicat de Stefan Danut la 8/22/2013 11:28:00 a.m. 0 comentarii


Noul catalog Oriflame este valabil valabil in perioada 1 august, ora 06:00 - 8 septembrie 2013, ora 18:00. Te poti bucura de cadouri minunate, iar daca doresti sa surprinzi persoana iubita poti comanda produse pentru machiaj, ingrijirea corpului si parfumuri cu reduceri substantiale. 

 

Rasfoieste catalogul de mai jos folosind functia 'Expand / Fullscreen', decide ce cadouri vrei sa faci (tie si celor dragi) si comanda produsele la 0721/575.119. (Cristina).
Te asteptam de asemenea cu drag pentru discutii si in grupul femeilor cu
initiativa - https://www.facebook.com/groups/oriflamefocsani 
Daca doresti sa te alaturi echipei noastre citeste acest articol.

vineri, 2 august 2013

Cel mai mic pret al anului! Profita acum!

Publicat de Stefan Danut la 8/02/2013 12:32:00 p.m. 0 comentarii


Descoperirea celor mai bune preţuri îţi dă o stare de bine şi îţi aduce zâmbetul pe buze? Îţi place să ştii că ai făcut shopping inteligent? Pregăteşte-te pentru o mega experienţă de cumpărături, evitând haosul şi aglomeraţia! 

Îţi urăm bun venit la cea mai tare terapie de beauty-shopping şi îţi oferim câteva idei inteligente de cumpărături, mai jos:
 
 
Comenzi Oriflame Focsani - Cristina Stefan
Mobil: 0721/575.119 YM ID: cristy.stefan29

joi, 1 august 2013

Avantajele Programului Oriflame de bun venit din Campania 11

Publicat de Stefan Danut la 8/01/2013 02:52:00 p.m. 0 comentarii
Exclusiv în campania în care ai plasat prima comandă, ai posibilitatea de a achiziţiona SETUL CU PRODUSE ESENŢIALE cu o reducere de 50%! 

Setul (cod 711559) conţine 5 produse de top din portofoliul Oriflame: 
  • Rimel Wonder Lash
  • Balsam multifunctional Tender Care
  • Cremă hidratantă de duş Milk & Honey Gold
  • Cremă hrănitoare pentru mâini şi corp Milk & Honey Gold
  • Cremă regeneratoare de noapte pentru mâini Swedish Spa

Comandă-l acum cu doar 57.5 lei!


In plus, urmează aceşti 3 paşi simpli şi beneficiază de  produse extraordinare!
 
Pasul 1 - Înscrie-te la Oriflame, cumpără produse din catalogul 11 în valoare de 250 lei cumulat (preţ de catalog) şi vei primi un rimel Oriflame Beauty 2FX - Black (8 ml) şi un tuş gel pentru pleoape Oriflame Beauty Studio Artist (3 g), în valoare de 64 lei. Produsele se livrează automat cu prima comandă din campania următoare, pentru numai 5 lei.
Avantajele tale:
  • Intri automat în tragerea la sorţi pentru o excursie de 2 persoane la Roma
  • Primeşti rimelul Oriflame Beauty 2FX - Black (8 ml) şi tuşul gel pentru pleoape Oriflame Beauty Studio Artist (3 g), cu numai 5 lei, economisind astfel 59 lei
  • Ai 23% reducere din comanda de 250 lei: 57.5 lei
Primul pas îţi aduce economii în valoare totală de 116.5 lei.



Pasul 2 - Revino în campania următoare, cumpără produse din
catalogul 12 în valoare de 250 lei cumulat (preţ de catalog) şi vei primi un parfum de toaletă Volare Magnolia (50 ml), în valoare de 85 lei. Produsul se livrează automat cu prima comandă din catalogul următor, pentru numai 5 lei.
Avantajele tale:
  • Primeşti parfumul de toaletă Volare Magnolia (50 ml), cu numai 5 lei, economisind astfel 80 lei
  • Ai 23% reducere din comanda de 250 lei: 57.5 lei
 Al doilea pas îţi aduce economii în valoare totală de 137.5 lei.


Pasul 3 -  Rămâi alături de noi şi, în cea de-a treia campanie,
cumpără produse din catalogul 13 în valoare de 250 lei cumulat (preţ de catalog). Vei primi un ceas Fashionista, în valoare de 150 lei.
Produsul se livrează automat cu prima comandă din catalogul următor, pentru numai 5 lei.
Avantajele tale:
  • Primeşti ceasul Fashionista, cu numai 5 lei, economisind astfel 145 lei
  • Ai 23% reducere din comanda de 250 lei: 57.5 lei
 Al treilea pas îţi aduce economii în valoare totală de 202.5 lei.



Comenzi Oriflame Focsani - Cristina Stefan
Mobil: 0721/575.119 YM ID: cristy.stefan29
 

Oriflame Focsani - Cristina Stefan Copyright © 2013 Design by Danyrolux